Nghệ thuật cân bằng cuộc sống

Cách để áp dụng quy tắc perma để cân bằng cuộc sống

Quy tắc PERMA chỉ ra cho bạn 5 yếu tố cần thiết để sống tích cực, cân bằng từ đó bạn sẽ hạnh phúc và thành công hơn trong công việc lẫn cuộc sống. Ai cũng mong muốn một cuộc sống hạnh phúc, vui vẻ. Khi hạnh phúc, bạn làm việc hiệu quả hơn, mối

10 điều nên tự nhắc để có thể sống hạnh phúc hơn

Mỗi ngày là một thách thức không thể đoán trước. Nhưng đừng bao giờ quên rằng ngay cả trong những thời khắc khó khăn nhất bạn vẫn có thể tiếp tục mỉm cười và đứng lên. Vì thế, mỗi khi bắt đầu ngày mới, hãy tự trò chuyện, động viên và tiếp thêm năng lượng

10 điều hữu ích giúp bạn giảm áp lực và cân bằng trong công việc

Dành ra ít phút xem và suy ngẫm về 10 bí quyết sau đây, bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng để loại bỏ áp lực trong cuộc sống và công việc lại đơn giản đến thế. 1.Thương lượng với sếp đúng cách Nhiều người thường có thói quen hình dung sếp là một nhân

Cách để biến cảm xúc tiêu cực thành động lực thành công

Những cảm xúc tiêu cực như sợ hãi, thất vọng, giận dữ và phiền muộn không phải hoàn toàn xấu xa. Thật ra chúng có thể giúp bạn thành công hơn. Chỉ cần bạn bắt chúng phục vụ cho mình thay vì khiến bạn tê liệt không dám hành động. Khi cảm xúc tiêu cực

Tự học cách khích lệ bản thân

Có lẽ trong cuộc đời, chắc không ít lần bạn rơi vào tình trạng gặp một chút trắc trở đã buồn phiền, tâm trạng không vui, tinh thần chán nản. Và tất nhiên sau đó, sự chán nản còn ảnh hưởng rất nhiều đến công việc của bạn. Có khi sự ảnh hưởng còn kéo
Phuong-phap-hoc-tieng-anh-giao-tiep

Cân bằng việc học của bản thân

Xã hội , xét trên khía cạnh văn minh – phát triển , và giáo dục dường như song hành với nhau như hình với bóng. Nhìn vào xã hội để thấy toàn bộ giáo dục và soi vào giáo dục để nhìn ra phần lớn xã hội. Trong một xã hội kém phát triển

Học cách suy nghĩ tích cực

Nhiều người trong chúng ta, hằng ngày cứ sống trong đau khổ, buồn bực bởi vì họ suy nghĩ tiêu cực quá… Bí quyết để mỗi chúng ta có thể sống lạc quan, đó là: tự bản thân ta hãy biết nuôi dưỡng những suy nghĩ tích cực trong từng khoảnh khắc của cuộc sống.

Những bí mật về lòng tự trọng

Có thể hiểu lòng tự trọng là những quan điểm, suy nghĩ của bạn về chính bản thân mình dựa trên thái độ của bạn đối với: Có thể hiểu lòng tự trọng là những quan điểm, suy nghĩ của bạn về chính bản thân mình dựa trên thái độ của bạn đối với: –